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Participo en este reportaje publicado en la revista AD sobre el impacto que tienen los espacios construidos en nuestra salud física y mental.

Como explico, que cuando entramos en un espacio construido o urbano, «recibimos estímulos que impactan y modifican nuestro sistema nervioso, emociones, conducta y rendimiento intelectual. Esos estímulos que percibimos, sumados a otros muchos como la calidad del aire, los colores o los materiales naturales, rebajan los niveles de cortisol, la hormona asociada al estrés, y elevan la oxitocina y la serotonina, dos de las hormonas de la felicidad”.

De hecho, cuando se produce el efecto contrario, es decir, cuando no nos sentimos a gusto en un espacio o percibimos que este no está adaptado a nuestras necesidades –como sucede en el caso de las personas mayores o con discapacidad–, el resultado es un aumento de la ansiedad y la frustración.

Como señalo, “los niveles habituales de la contaminación del tráfico pueden afectar a la función cognitiva del cerebro humano en cuestión de horas. Hay que recuperar la sabiduría popular y el sentido común. Volver a pensar en la salud y el bienestar de las personas”.

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Mesa redonda en el ámbito del III Congreso Internacional ICCA

Intervención en la mesa redonda Grupo Trabajo: Ciudades y Medio Ambiente en el marco de la Agenda 2030, celebrada durante el III Congreso Internacional ICCA el 18 de noviembre de 2020.

Mi ponencia se tituló «Healthy Smart Cities: la ciudad saludable«, y en ella destaqué los retos de la ciudad del futuro, más allá de la gestión de residuos y abastecimiento y la aplicación de la tecnología. Se hace necesario atender a la accesibilidad, inclusión y salud de las personas de las metrópolis o megalópolis.

La mesa, moderada por la periodista de RTVE María Eizaguirre, contó también con la participación de Olga Gil (UCM, ICCA) que habló de «La dimensión verde en los planes de ciudades inteligentes: 14 ciudades en tres continentes» y Xira Ruíz Campillo (UCM) sobre » 50 ciudades mediterráneas ante el desafío del cambio climático».