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En este nuevo reportaje para Hola.com explico cómo deberían ser los dormitorios infantiles y juveniles para cuidar de la salud, bienestar y desarrollo de los más pequeños de la casa.

La neuroarquitectura aplicada al dormitorio de los hijos puede conseguir salud, bienestar y muchos beneficios, evitando el estrés. Todos sabemos que la plasticidad cerebral es mayor durante la infancia, porque los niños están en pleno desarrollo, experimentando cambios y aprendizajes continuos.

Durante estos años de la infancia se desarrollan neuronas y conexiones que facilitan la relación del niño con el entorno y su aprendizaje. “Por eso es tan importante la estimulación temprana y las experiencias positivas en estas etapas iniciales del desarrollo, y por eso cobran especial relevancia los espacios en los que juegan, descansan y estudian nuestros hijos”, detalla Rita Gasalla, arquitecta especialista en arquitectura saludable y neuroarquitectura, CEO de Galöw y la experta consultada para este reportaje.

Hay que señalar que si, por el contrario, el espacio en el que viven les genera estrés, ansiedad o problemas de sueño, el desarrollo de los niños se ve afectado negativamente, incluso se pueden presentar trastornos emocionales, de conducta o déficits cognitivos (el espacio y los químicos a los que están expuestos pueden tener relación con ello).

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El pasado 12 de febrero impartí una clase titulada «Introducción a la Arquitectura Saludable y la Neuroarquitectura» en AEDAS Homes, socio patrocinador del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS) que presido.

Durante la clase, además de explicar los orígenes y propósitos del Observatorio, fui desglosando los factores más importantes que hacen que los espacios construidos cuiden de las personas a todos los niveles (físico, mental y social).

La salud y el bienestar depende en buena parte de la calidad del aire, el confort acústico e higrotérmico, las vistas, la ergonomía, la luz o los materiales de los espacios en los que vivimos y trabajamos.

Además expliqué por qué la arquitectura saludable y la neuroarquitectura incrementan el valor de los inmuebles y , también, la productividad de las empresas.

Invitada por la doctora Marina Díaz Marsá, vicepresidenta de la Sociedad Española de Psiquiatría (SEPSM), jefa de la Unidad de TCA del Hospital Clínico San Carlos de Madrid y miembro de la Junta Directiva del Observatorio de Arquitectura Saludable (OAS), que presido, impartí el 31 de enero de 2024 una clase sobre neuroarquitectura y arquitectura saludable en los espacios sanitarios, dentro del Módulo de Humanización de la Psiquiatría del Hospital Clínico San Carlos de Madrid.

Al principio de la charla expliqué qué es y qué hacemos en el OAS, para ir abordando los principales factores que tenemos en cuenta a la hora de proyectar y construir espacios para que estos sean saludables. La neuroarquitectura es especialmente importante en espacios dedicados al cuidado y la formación, como hospitales y centros asistenciales.

Como destaqué en esta charla destinada a médicos residentes de Psiquiatría, factores como la luz, el color, la naturaleza, las vistas o el confort higrotérmico y acústico tienen un gran impacto tanto en los enfermos como en sus acompañantes y los profesionales sanitarios.

Por eso hay que humanizar los espacios hospitalarios. Para promover la recuperación de los enfermos y acortar su necesidad de medicación y hospitalización, en un entorno relajado, accesible, colaborativo y seguro.

El pasado 24 de enero impartí una masterclass sobre arquitectura saludable y neuroarquitectura dentro de la jornada para profesionales organizada por MATCOAM en la sede del Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid (COAM)

Ante un aforo completo, expliqué cuáles son los factores principales que tenemos en cuenta a la hora de diseñar y construir espacios saludables que mejoren el bienestar físico, mental y social de las personas.

En la jornada participaron diferentes especialistas del sector invitados por MATCOAM a esta Masterclass: Arquitectura Saludable, Orientada a profesionales en activo: arquitectos, arquitectos técnicos, interioristas, decoradores, gestores, promotores, agentes inmobiliarios interesados en ampliar sus conocimientos sobre espacios saludables.

El pasado 22 de noviembre tuve el placer de moderar el III Desayuno Vital Spaces organizado por Sodexo Iberia en sus oficinas de Madrid y con el título «“Las claves del workplace saludable: trabajo y bienestar en la oficina”.

En la mesa de debate participaron Inés Perea, Directora General de Jazz Pharmaceuticals, Sofía Herreros, Tetra Pak Iberia Facility and Real State Manager y Jorge Ybañez, Service Innovation & HSE Director de Sodexo Iberia.

Durante la charla abordamos la evolución del workplace en la realidad laboral actual, y cómo los entornos de trabajo pueden ayudar a mejorar el bienestar y la felicidad de los empleados y cuáles son sus claves.

Este desayuno nos dio además oportunidad de conocer mejor el proyecto de Galöw Arquitectura Saludable para las oficinas de Jazz Pharmaceuticals en Madrid, que explicó con detalle Perea.

Sodexo impulsa el workplace saludable y sostenible para generar bienestar en las personas en su Tercer Desayuno Vital Spaces

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